"Фитнес в стиле Зумба"

Дата создания:  2026 год
Руководитель:  Клочкова Анастасия Васильевна

Образование: 

       -Тверской государственный университет - Филологический факультет / Журналистика
      - Международный учебный центр Learn From the Best по направлению «Инструктор групповых программ».
      - Центр дополнительного профессионального образования InstructorPRO
      - Сертификат за прохождение курса по «Non-Gravity»
      - Участник фитнес-конвенции Россия Фитнес 2025.

Руководитель направления танцев в стиле "Зумба" с 2026 года.

Зумба – это танцевальная фитнес-программа, основанная на элементах аэробики и базовой хореографии под ритмичные мировые мотивы. Часто использует движения из  популярных танцев: сальсы, бачаты, меренге, реггетона и кумбии.

Данная программа включает в себя аэробную нагрузку, которая направлена на укрепление сердечно сосудистой системы, а также поддержание общего мышечного тонуса и сжигание калорий. Так как формат Зумбы представляет собой веселую танцевальную вечеринку, на занятиях снижается уровень стресса и повышается настроение.

Такой фитнес подходит людям любого уровня танцевальной подготовки с возрастом от 16 до 70 лет. Физическую нагрузку можно регулировать за счет интенсивности движения, поэтому занятия подходят также для любой степени физической подготовки.

В коллектив принимаются все желающие в возрасте от 16 лет. Специальный отбор при приёме в данное клубное формирование не производится, базовых навыков и умений не требуется. 

Занятия платные по расписанию:

Стоимость одного занятия - 300 рублей, продолжительность - 60 минут.